Suomen Lähetysseura
Tähtitorninkatu 18
PL 154
00141 HELSINKI
(09) 12 971
sls@mission.fi
Sampo Pankki IBAN FI38 8000 1400 1611 30

Rakkaus Usko Toivo - Ihmiseltä ihmiselle
Pienennä tekstikokoa Suurienna tekstikokoa   Tulosta
Etusivu  Seurakunnille  Lapset ja nuoret  Rippikoulu  Ruokaohjeita Etiopiasta 

Ruokaohjeita Etiopiasta

Ohut kikhernejauholeipä

2,5 dl kikhernejauhoja

2 dl vettä

2 tl leivinjauhetta

1 rkl ruokaöljyä

½ tl suolaa

Sekoita kaikki notkeaksi taikinaksi. Paista paistinpannulla ilman rasvaa kaksi minuuttia kummaltakin puolelta.

Tarjoillaan välipalaksi.

Linssikeitto

(5–6 annosta)

250 g vihreitä linssejä

1 keskisuuri sipuli

4 valkosipulinkynttä

13–15 dl vettä

½ dl ¬ruokaöljyä

1 tl inkivääriä

1 lihaliemikuutio

½–1 tl suolaa

silputtua persiljaa

1. Puhdista, huuhdo ja keitä linssit padassa runsaassa vedessä noin 10 minuuttia. Kaada keitinvesi pois.

2. Kuori ja silppua sipuli ja valkosipuli.

3. Lisää 13 dl vettä, öljy, sipuli, valkosipuli, suola, inkivääri ja lihaliemikuutio ja anna kiehua kannen alla keskisuurella lämmöllä 30–35 minuuttia. Hämmennä silloin tällöin.

4. Halutessasi sakeampaa keittoa hämmennä kunnolla keittoajan puolessa välissä ja murskaa osa linsseistä kauhalla kattilaa vasten. Haluttaessa voidaan myös ohentaa vedellä. tarvittaessa lisää suolaa.

5. Korista silputulla persiljalla.

Ohjeet kirjasta Gennet Awalom: Mausteista makua. SLS 2007

Kerro ystävälle tästä sivusta